夏日被曬傷的孩子增多，青春期前的兒童，皮膚發(fā)育還不健全，如果缺乏防曬保護(hù)，便會透支“陽光本錢”，使成年后的各種皮膚問題、衰老問題提前出現(xiàn)。因此夏天一定要為孩子做好防曬。

　　一選好防曬霜： 對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜比較安全。但防曬霜并不是防曬指數(shù)越高越好。指數(shù)越高，防曬霜中所含的物理或化學(xué)成分就越多，對皮膚的刺激也越大。所以，要根據(jù)寶寶的外出時間、陽光強度以及游玩場所來決定防曬霜的指數(shù)，家長為孩子涂抹防曬霜指數(shù)不要超過15。在孩子的臉上、脖子、胳膊和小手等所有暴露部位都要涂抹到。防曬霜要在出門前半小時涂抹，并做到隨時補涂。孩子出汗的活動過多時，更要縮短涂抹間隔時間。

　　二選擇太陽鏡：兒童的角膜和晶狀體等都比成人更清澈，所以確實更容易受到紫外線的侵害，甚至為日后得上白內(nèi)障等眼病埋下隱患。但兒童的視力需要在正常光線的刺激下一步步發(fā)育成熟，如果過多，甚至完全隔絕紫外線，就會影響到其正常的視力發(fā)育。因此，6歲以下的孩子，不要長時間戴太陽鏡，如果陽光過于強烈，可以戴一兩個小時，到了陰涼處后就立即摘掉。鏡片顏色最好選擇棕色和茶色，且陽光越強烈，越應(yīng)該選擇深色的太陽鏡。

　　三 戴遮陽帽：從理論上說，物理遮蓋會比防曬霜等防曬用品的效果更好。但遮陽傘顯然不太適合游樂園的氛圍，因此，最好選擇一頂寬邊的遮陽帽，以防太陽直射眼睛。

　　四穿深色衣服：如果可以，最好穿著稍微長一點的衣服以防曬。美國專家研究發(fā)現(xiàn)，白色的衣服只能阻擋相當(dāng)于SPF2強度的紫外線，而且白衣服濕了以后防曬指數(shù)會更低。密織的深色衣服有更好的防曬作用。

　　如果孩子曬傷了，最好能及時讓孩子多喝水進(jìn)行補水，在曬傷的地方使用冷的生理鹽水或者冷牛奶對患處進(jìn)行沖洗冷敷，切不可用冰塊直接放置于患處防止凍傷。待到癥狀緩解后可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的皮膚科進(jìn)行對癥處理。當(dāng)孩子曬傷嚴(yán)重，皮膚出現(xiàn)大皰或出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、嘔吐等全身癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院?？傊畠和糜畏罆窈苤匾?，在玩的開心的同時也要關(guān)愛孩子的身心健康。