頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一,一般都是寒氣入侵體內(nèi),造成頭部血液循環(huán)不良,而引起頭痛,小編收集整理了一些頭疼的處理辦法,希望能對(duì)您有所幫助。
頭痛的處理辦法
一、服用適量的阿司匹林
對(duì)于緊張性頭痛,阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場(chǎng)。若你決定使用阿司匹林治頭痛,應(yīng)在頭痛一開始時(shí);就立即 服用,否則效果不明顯。
二、照常運(yùn)動(dòng)
如果頭痛的情形不太嚴(yán)重,則運(yùn)動(dòng)有益于改善情況。但若頭痛劇烈,切勿運(yùn)動(dòng);以免情況更糟,尤其是偏頭痛患者。
三、睡覺
許多人用睡覺消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過多,以免睡醒后,反而出現(xiàn)頭痛。
四、熱敷
但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。只要到桑拿浴烝出汗來就可以了。
五、按摩穴道
有兩個(gè)主要的止痛穴道,一個(gè)是在拇指與食指相連的部位(用 力壓至疼痛為止),另一個(gè)是在頸部背后的脊椎兩側(cè)(用兩只拇指 同時(shí)施壓。
治頭痛小偏方:
一:用干柚子皮泡沸水,或煮水,瀝出汁洗頭,試試看。
二:平時(shí)用手當(dāng)梳子,從上往后五十下以上,輕重以頭皮感覺剛剛好適宜。
三:生白蘿卜汁,每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴),一日兩次,連用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。