在旅游中，因為氣候、水土以及突發(fā)危險等種種原因，造成生病與受傷。如果是一些常見病，游客可以自行進行防治。

　　感冒：旅行在異地，氣候溫差較大，忽冷忽熱，容易感冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃藥，就可痊愈。

　　中暑：夏日旅行如果中暑，要立即轉移到通風、涼爽的地方休息，并服用仁丹、十滴水，在太陽穴、人中處涂風油 精。最好充分休息，不要勉強旅行。

　　腸胃?。涸诼糜萎斨?，游客不適應新環(huán)境，新、舊兩地飲水和食物中元素不同，易 得腹脹和腹瀉。如果再暴飲暴食，還易得胃腸炎?；剂诉@些病，需及時治療，服用抗菌素等藥物。 水土不服：旅游在外，氣候、水質、飲食等條件都有變化，一些人往往不習慣，會出現(xiàn)頭昏無力、胃口不好、睡眠不佳等現(xiàn)象，這是水土 不服的表現(xiàn)?；剂怂敛环枰嗍乘?，少吃油膩，還可服用一些多酶片和維生素B2。

　　咬傷：旅行中被昆蟲咬傷， 用堿性液體沖洗傷口，可以消除疼痛。被蛇咬傷，首先要注意看傷口上的牙痕，如留有兩個大牙痕，是被毒蛇咬傷，要 立即用帶子把傷口上部扎緊，防止毒素擴散，同時，把毒素吸出或擠出，用肥皂水清洗傷口，然后，趕快前往醫(yī)院。